Ansia e attacchi di panico: la testimonianza di Ilaria

Ho chiesto ad una mia paziente, oramai quasi del tutto fuori dal tunnel degli attacchi di panico, di condividere la sua esperienza. In questo modo, desideriamo dare speranza a chi attualmente soffre di questo disturbo e pensa (sbagliando) che ci vogliano anni di terapia per tornare a stare bene.

Paziente vs Psicoterapeuta: manuale d’uso.

Questo post è il frutto delle riflessioni maturate in quasi 15 anni di professione. E’ l’amara constatazione del fatto che ancora oggi, quasi all’alba del 2019, lo psicoterapeuta non è considerato un professionista alla stregua di altri.

Partire dopo per arrivare prima

Nella mia esperienza di mamma ho potuto constatare una volta di più che alcuni eventi si verificano solo nel momento giusto e funzionano bene quando si è davvero pronti per accoglierli. Non un minuto prima. 

Prossimi incontri a Rivoli!

INCONTRO: CONOSCERE L’ANSIA E IMPARARE A GESTIRLA

​Vi aspetto sabato 26 maggio dalle 16.00 alle 18.30 presso la Sala Corsi del negozio
Secondamanina di Rivoli in via G. Camandona 10/C.
Cercheremo di capire insieme cos’è l’ansia, quali sono i suoi sintomi e le strategie per gestirla al meglio! Costo di partecipazione: 5 euro. Per aderire è necessario inviare una mail all’indirizzo info@psicoterapeutatornello.it indicando i propri dati.
Posti disponibili sino ad esaurimento.

 

  INCONTRO: DROGARSI D’AMORE – LA DIPENDENZA AFFETTIVA

Vi aspetto sabato 9 giugno dalle 16.00 alle 19.00 presso la Sala Corsi del negozio Secondamanina di Rivoli in via G. Camandona 10/C. Cercheremo di capire insieme cos’è la dipendenza affettiva e le differenze tra amore sano e amore malato. Costo di partecipazione: 5 euro. Per aderire è necessario inviare una mail all’indirizzo info@psicoterapeutatornello.it indicando i propri dati.
Posti disponibili sino ad esaurimento.

 

Incontro gratuito sull’ ansia!

Vi aspetto mercoledì 18 aprile 2018 dalle 16.30 alle 18.30 presso la Sala Corsi del negozio Secondamanina di Rivoli per parlare dell’ansia, dei suoi sintomi e delle strategie per gestirla al meglio!

Per aderire è necessario inviare una mail all’indirizzo rivoli@secondamanina.it con oggetto “Adesione incontro ansia” e i propri dati di contatto.

Vi aspetto in via G. Camandona 10/C , Cascine Vica, Rivoli (TO)!

Gli ingredienti per “cucinare” una fobia

Oggi vi racconto la storia di un mio paziente per il quale utilizzerò, ovviamente, un nome di fantasia. Mauro mi contatta telefonicamente in primavera per chiedere urgentemente un appuntamento. Mi dice di non riuscire più a prendere un aereo per paura di avere un attacco d’ansia.

E tuo figlio che fiore è?

Da quando sono diventata mamma mi sono riscoperta particolarmente attenta alla relazione genitori – figli e non ho potuto fare a meno di notare come carichiamo di aspettative i nostri ragazzi, indipendentemente dalla loro età.

Psicologia dell’avaro (Parte II)

Pensateci su. Vi è mai capitato di usare scuse come “I negozi erano chiusi e non sono riuscito a portarti il dolce” (se invitati a cena da un amico), oppure “Ho dimenticato di fare il bancomat” (al momento di pagare un caffè al bar). Tenete presente che chi è avaro tende a mentire, per mascherare la propria avarizia come può: “Risparmio sul riscaldamento perché inquina”, oppure “Non ti porto fuori a cena ma ti preparo una pasta in casa, così siamo più tranquilli”, o ancora “Buttare un farmaco solo perché è scaduto? E’ un vero peccato”…

Psicologia dell’avaro (Parte I)

Riesce ad evitare di offrire un bicchiere anche il giorno del suo compleanno: per sicurezza tiene nascosta la data, e pazienza se così nessuno lo festeggerà.

Hai il “braccino corto”?

Un piccolo test per divertirci un po’ e anticipare i contenuti del prossimo post…